A Faxina: Limpeza Emocional nos Relacionamentos
Quando mudamos de casa, limpamos a casa nova, mas levamos coisas antigas para esse novo local. Assim também acontece quando iniciamos um novo relacionamento. Devemos tomar o cuidado de eliminar todas as peças que tragam memórias traumáticas.
O erro está em carregarmos itens desnecessários, objetos com histórias que já não fazem sentido, mas que insistimos em manter. Assim também acontece quando iniciamos um novo relacionamento: trazemos conosco bagagens emocionais, traumas e padrões inconscientes que podem comprometer essa nova experiência.
Segundo Freud, nossas relações são guiadas pela repetição do recalcado, um processo inconsciente no qual recriamos padrões do passado porque não elaboramos adequadamente nossas experiências emocionais.
Mesmo que os parceiros mudem, os conflitos se repetem, pois o inconsciente busca resolver algo inacabado. Para romper esse ciclo, é essencial trazer à consciência os conteúdos reprimidos por meio da reflexão e da análise, permitindo assim experiências afetivas mais saudáveis e livres da compulsão de repetir o passado.
Isso significa que, se não fizermos uma verdadeira faxina psicológica, podemos recriar os mesmos problemas e frustrações do passado, mesmo que o parceiro seja diferente.
Carl Jung e a Projeção nos Relacionamentos
Carl Jung, por sua vez, falava sobre a projeção – o fenômeno pelo qual atribuímos ao outro características e expectativas que, na verdade, pertencem ao nosso próprio inconsciente.
Muitas vezes, ao entrar em um novo relacionamento, projetamos no parceiro as dores e as feridas mal resolvidas de experiências passadas, esperando que ele nos cure ou nos compense por dores anteriores. Essa atitude pode levar a frustrações, pois depositamos no outro um peso que deveria ser trabalhado dentro de nós mesmos.
A Importância da Faxina Emocional
Na perspectiva da psicanálise, a faxina emocional antes de um novo relacionamento envolve processos fundamentais para evitar a repetição do recalcado, conceito freudiano que explica como experiências não elaboradas do passado tendem a se repetir inconscientemente.
Como Fazer Essa Faxina Emocional?
- Autoconhecimento é essencial para identificar padrões inconscientes e evitar escolhas baseadas em traumas anteriores. A terapia, a escrita reflexiva e a introspecção auxiliam nesse processo.
- Desapego emocional permite libertar-se de crenças limitantes e ressentimentos, evitando que memórias passadas impeçam o desenvolvimento de novas relações.
- Revisão das expectativas, sob a ótica de Lacan, é crucial para entender se buscamos o outro para preencher um vazio interno, o que pode indicar imaturidade emocional.
- Compreensão das feridas emocionais, como apontado por Alice Miller, ajuda a reconhecer como traumas infantis moldam nossa vida afetiva, prevenindo que padrões destrutivos se repitam.
- Resiliência e adaptação são fundamentais para viver cada relação de maneira única, sem projeções do passado.
Conclusão
Assim, essa limpeza psíquica permite relações mais saudáveis, livres da compulsão à repetição e pautadas pelo desejo genuíno, e não por lacunas inconscientes.
Na casa nova, leia-se seu novo relacionamento: só leve coisas que não repitam lembranças traumáticas. Viva o novo sem repetir ou projetar o passado vivido, caso verdadeiramente queira viver algo diferente.
Artigo: Irmão Barbosa.
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Este Artigo faz parte do Livro de Toleran. O Livro do Tolerâncialismo.
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